Hat Dürüm oder Döner mehr Kalorien?
Hans-Jörg Funke
2025-04-06 21:04:47
Anzahl der Antworten: 7
Im Normalfall der Döner, aber das hängt natürlich auch von den indivuellen Wünschen bei der Zubereitung ab. Döner. Denn das eigentlich "Schlimme" sind nur die Saucen.
Almut Weiß
2025-04-06 18:02:32
Anzahl der Antworten: 3
Da die dünne Teigrolle weniger Gramm auf die Waage bringt, ist der Kaloriengehalt beim Dürüm–Döner etwas niedriger, als beim klassischen Döner Kebab. Ein klassischer Dürüm Döner schlägt mit etwa 650 bis 750 Kalorien auf das Kalorienkonto. Mit fast 1000 Kilokalorien stellt der Döner eine recht große Mahlzeit dar.
Peter Noll
2025-04-06 15:55:01
Anzahl der Antworten: 7
Da die dünne Teigrolle weniger Gramm auf die Waage bringt, ist der Kaloriengehalt beim Dürüm-Döner etwas niedriger, als beim klassischen Döner Kebab. Dieses sehr dünne Fladenbrot hat pro Stück (80 g) etwa 172 kcal und ist damit kalorienärmer, als eine Fladenbrot-Tasche, die pro Stück (100 g) 253 kcal enthält. Ein normaler Dürüm Döner wiegt durchschnittlich 350 Gramm und hat somit (natürlich je nach Füllung) rund 770 Kalorien.
Meta Schuster
2025-04-06 15:30:53
Anzahl der Antworten: 9
Da die dünne Teigrolle weniger Gramm auf die Waage bringt, ist der Kaloriengehalt beim Dürüm-Döner etwas niedriger, als beim klassischen Döner Kebab. Dieses sehr dünne Fladenbrot hat pro Stück (80 g) etwa 172 kcal und ist damit kalorienärmer, als eine Fladenbrot-Tasche, die pro Stück (100 g) 253 kcal enthält.
Jacqueline Nowak
2025-04-06 15:24:41
Anzahl der Antworten: 4
Oft wird dann aber etwas mehr Fleisch verwendet, sodass der Dürüm auch keine Kalorienerleichterung darstellt. Pro Portion rechnen Sie beim Dürüm mit 400 bis 500 Gramm (je nachdem wie stark er befüllt wurde), so dass die Portion einen Kaloriengehalt von 2.928 kJ / 700 kcal bis 3.660 kJ / 875 kcal aufweist. Gehen wir davon aus, dass ein kleiner Döner 350 Gramm wiegt, ein normaler Döner 500 Gramm und ein Maxi Döner mit viel Fleisch 750 Gramm auf die Waage bringt, ergibt dies folgenden Kaloriengehalt pro Portion: Kleine Portion (350 g): 2.758 kJ / 609 kcal Normale Portion (500 g): 3.940 kJ / 870 kcal Maxi Portion (750 g): 5.910 kJ / 1.305 kcal
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