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Sind Gyros ungesund?

Birte Marx
Birte Marx
2025-08-07 04:41:21
Anzahl der Antworten: 4
Ja, das liegt schon daran, dass Gyros mit Tzatziki oder Hackfleischbällchen mit Pommes recht wenig mit Mittelmeerkost im eigentlichen Sinn zu tun hat. Bei der klassischen mediterranen Küche kommt wenig Fleisch - tierische Fette sind auch Gift für die Gefäße - auf den Tisch, sondern viel mehr Fisch, Salat, Obst und Käse und der in kleinen Mengen.
Adrian Rohde
Adrian Rohde
2025-07-28 08:41:05
Anzahl der Antworten: 6
Gyros hat etwas weniger Fett und mehr, Eiweiß, aber es nimmt sich nicht viel. Über die Gesundheit sagt das allerdings ohnehin nichts aus. Ordentliches Fleisch ist prinzipiell nicht verkehrt, tendenziell sollte es auch nicht zu fettarm sein. Die solltest Du Dir unbedingt verkneifen und lieber Reis oder Salat nehmen.