Was ist gesünder, Döner oder Pizza?
Holger Fleischmann
2025-05-22 18:47:24
Anzahl der Antworten: 6
Der Döner hat das Potential, dank des Gemüses und der theoretischen Möglichkeit, mageres Fleisch und leichtere Soßen zu wählen, gesünder zu sein. Die Pizza bietet durch die Vielfalt an Belägen ebenfalls die Möglichkeit, eine ausgewogenere Mahlzeit zu gestalten.
Die Frage, ob Döner oder Pizza gesünder ist, lässt sich nicht eindeutig beantworten. Beide Gerichte können gesunde oder ungesunde Optionen sein.
Wilfried Lemke
2025-05-22 16:22:05
Anzahl der Antworten: 11
Die gesunde Alternative beim Fast Food ist der Döner. Die Pizza schneidet sehr schlecht ab: Sie hat sehr wenig gesunde Zutaten, dafür aber viel Fett und Kalorien, wie der große Fast-Food-Test der Zeitschrift „Funk Uhr“ zeigt.
Mit Kraut und Gemüse ist er reich an Vitaminen und Bioaktivstoffen, das Fleisch enthält Eiweiß. Einziger Kritikpunkt: Das Brot besteht meistens aus Weißmehl besteht, und diese leeren Kohlenhydrate bringen dem Körper nichts.
Marlis Bittner
2025-05-22 15:24:38
Anzahl der Antworten: 8
Eindeutig Pizza. Viele Pizzen decken bereits den Tagesbedarf an Fett um mehr als die Hälfte! Je nach Belag gibt es allerdings große Unterschiede.
1 Portion (=350 g) Rinder- oder Kalbfleisch-Döner liefert in etwa 599 kcal und 18 Gramm Fett. Eine Pizza (=350 g) Margherita liefert 903 kcal und enthält rund 18 Gramm Fett.
Antonius Rohde
2025-05-22 15:07:35
Anzahl der Antworten: 6
Wirklich gesund ist nichts, Döner aber wsl. am meisten da dort noch Gemüse mit bei ist.
Du kannst einen echten leckeren und gesunden Döner essen, egal mit welchem Fleisch, wenn Punkt 2 und 3 eingehalten werden; falls nicht kannst Du natürlich auch den letzten Dreck erwischen.
Das gleiche gilt natürlich für die Pizza.
Wenn du Pizza selber machst ist allerdings meist wesentlich weniger Käse und Fett dabei, was sie einiges gesünder macht.
Die Menge macht das Gift trifft auch hier zu.
Waldemar Rauch
2025-05-22 14:36:41
Anzahl der Antworten: 9
Die Pizza schneidet sehr schlecht ab: Sie hat sehr wenig gesunde Zutaten, dafür aber viel Fett und Kalorien, wie der große Fast-Food-Test der Zeitschrift „Funk Uhr“ zeigt. Die gesunde Alternative beim Fast Food ist der Döner.
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