Wie viel Kalorien hat ein klassischer Döner?
Christel Funk
2025-05-21 23:36:14
Anzahl der Antworten: 4
Wie viel Kalorien hat ein Döner ist im Grunde genommen eine schwer zu beantwortende Frage. Zum einen hat ein jeder Döner-Imbiss seine eigenen Soßen Rezepte, die Spieße können unterschiedlich zusammengesetzt sein, mal ist mehr, mal weniger Fleisch und Soße enthalten und auch das letztendlich entscheidende, das Gewicht des Döner Kebab wird von Imbiss zu Imbiss schwanken. Gehen wir davon aus, dass ein kleiner Döner 350 Gramm wiegt, ein normaler Döner 500 Gramm und ein Maxi Döner mit viel Fleisch 750 Gramm auf die Waage bringt, ergibt dies folgenden Kaloriengehalt pro Portion: Kleine Portion (350 g): 2.758 kJ / 609 kcal, normale Portion (500 g): 3.940 kJ / 870 kcal, Maxi Portion (750 g): 5.910 kJ / 1.305 kcal. Als Fast Food zählt das Döner Kebab zu den Kalorienbomben.
Emmy Hartmann
2025-05-21 22:47:48
Anzahl der Antworten: 6
Ein klassischer Döner mit Kalbfleisch, Salat und Soße hat 762 kcal und 41,9 g Fett. Ein Hähnchen-Döner ist mit 626 kcal und 26,9 g Fett etwas leichter. Der vegetarische Döner mit Salat und Soße ist mit 379 kcal und 10,5 g Fett am kalorienärmsten.
Patrick Herzog
2025-05-21 21:16:08
Anzahl der Antworten: 7
Ein Döner mit Kalbfleisch, Soße und Salat hat etwa 770 kcal. Die genaue Kalorienzahl variiert je nach Zutaten und Portionsgröße.
Hilmar Reichel
2025-05-21 19:45:49
Anzahl der Antworten: 4
Ein gut gefüllter Döner (ca. 350 Gramm) enthält durchschnittlich 650 - 750 kcal. Das klassische Fast Food besteht aus Fladenbrot, welches mit Salat, Soße und Kalbfleisch gefüllt ist. So entfallen bereits ca. 200 kcal allein auf das Fladenbrot.