Ist Döner schlecht für den Fettabbau?
Eduard Weber
2025-05-17 01:36:08
Anzahl der Antworten: 5
Das Zauberwort heißt „Negative Energiebilanz“. Es ist für den Fettabbau egal wie die 1500 Kalorien gefüllt werden. 1 Döner hat z.B. 750 Kalorien. Wenn du jetzt 1 Döner am Tag isst, bleiben dir noch 750 Kalorien übrig.
Elena Sauer
2025-05-16 19:49:48
Anzahl der Antworten: 5
Unser getesteter Döner hatte es mit der Kalorienmenge ganz schön in sich. Mit fast 1000 Kilokalorien stellt der Döner eine recht große Mahlzeit dar. Zwar ist er durch seine fettigen Soßen keine fettarme Mahlzeit, wir haben jedoch die Möglichkeit gewisse Zutaten wegzulassen und Fett und Kalorien einzusparen.
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