Wie viel Kalorien hat ein Dönerteller mit Reis und Salat?
Marita Schade
2025-05-26 10:08:49
Anzahl der Antworten: 9
Grob geschätzt liegt der Kaloriengehalt eines durchschnittlichen Dönertellers zwischen 800 und 1200 Kalorien.
Diese Annahme beruht auf einer moderaten Portionsgröße mit magerem Fleisch, einer angemessenen Menge an Gemüse und Sauce sowie Beilagen wie Pommes frites oder Reis.
Wenn der Dönerteller mit Pommes frites oder Reis serviert wird, steigt der Kaloriengehalt entsprechend an.
Eine typische Portion Pommes frites enthält etwa 300 bis 400 Kalorien, während in einer Portion Reis ungefähr 200 bis 300 Kalorien stecken.
Christian Steiner
2025-05-26 09:41:58
Anzahl der Antworten: 4
Eine Portion entspricht: 500 g/ ml. Kalorien sind 750.00 Kcal. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein.
Dorothee Müller
2025-05-26 09:14:47
Anzahl der Antworten: 5
Um die 900 bis 1200 Kalorien :)
Anatoli Erdmann
2025-05-26 06:06:31
Anzahl der Antworten: 6
Ein Döner-Teller mit Reis, Kalb, Salat und Soße hat 162 kcal. Ein Döner-Teller mit Reis, Hähnchen, Salat und Soße hat 128 kcal.
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