Wie viele Kalorien hat ein selbstgemachter Döner?
Karsten Bruns
2025-06-02 21:29:49
Anzahl der Antworten: 9
Ein durchschnittlicher Döner hat etwa 600-800 Kalorien. Die genaue Zahl kann jedoch variieren, abhängig von der Fleischmenge und den verwendeten Zutaten.
Margrit Arnold
2025-05-25 14:48:28
Anzahl der Antworten: 7
Die genaue Kalorienzahl ist natürlich von der Menge der einzelnen Zutaten, aber auch den einzelnen Zutaten an sich anhängig. So entfallen bereits ca. 200 kcal allein auf das Fladenbrot. Auch die Wahl der Soße beeinflusst die Kalorien aufgrund des Fettgehalts enorm.
Auch der Veggie-Döner ist eine gute Alternative, um Kalorien einzusparen, da der Fettgehalt des Fleisches die Gesamtkalorien hochtreibt. Wird einfach auf das Fladenbrot verzichtet, ist das Döner-Gericht fast eine Low-Carb-Mahlzeit.
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