Wie viele kcal hat ein selbstgemachter Döner?
Ingolf Wolf
2025-05-25 15:12:41
Anzahl der Antworten: 3
Die genaue Kalorienzahl ist natürlich von der Menge der einzelnen Zutaten, aber auch den einzelnen Zutaten an sich anhängig. So entfallen bereits ca. 200 kcal allein auf das Fladenbrot. Auch die Wahl der Soße beeinflusst die Kalorien aufgrund des Fettgehalts enorm. Auch der Veggie-Döner ist eine gute Alternative, um Kalorien einzusparen, da der Fettgehalt des Fleisches die Gesamtkalorien hochtreibt.
Ina Langer
2025-05-25 13:34:19
Anzahl der Antworten: 4
Ein selbst gemachter Döner kann übrigens deutlich kalorienärmer sein, wenn man auf fette Saucen oder allzu viel Brot verzichtet.
Anny Janssen
2025-05-25 12:43:30
Anzahl der Antworten: 6
Ein Döner mit Kalbfleisch, Soße und Salat hat etwa 770 kcal. Die genaue Kalorienzahl variiert je nach Zutaten und Portionsgröße.