Wie peppen Sie Ihre Wraps auf?
Heidemarie Schreiner
2025-07-10 19:27:18
Anzahl der Antworten: 5
Nun je einen Tortilla Fladen mit der Joghurtsauce bestreichen, Gemüse und Halloumi sowie einen Esslöffel Backerbsen darauf verteilen und den Wrap einrollen. Den Vorgang mit den restlichen Tortillas wiederholen. Für kleine Kinderhände die Wraps halbieren und mit einer Serviette umwickeln. Wraps können anstatt der Tortilla Fladen auch mit Palatschinken/Pfannkuchen zubereitet werden.
Meta Böhme
2025-07-10 19:11:33
Anzahl der Antworten: 8
Damit dein Wrap auch genug Pep hat, würzt du ihn nach Belieben. Ich mag's feurig, deshalb kam bei mir Chili darauf sowie Kräuter und Pfeffer. Die eingelegten roten Zwiebeln geben dem Low-Carb-Wrap noch eine besondere Note. Oder zauber dir mit Letzterem gleich eine italienische Version samt Pesto, Tomaten, Mozzarella und Rucola draus. Mit bissfestem Grillgemüse und einem Kräuterdip ist der proteinreiche Wrap auch ein super leichtes Mittagessen. Achte nur darauf, dass der Inhalt etwas Biss hat, das tut der eher weichen Wrap-Konsistenz ganz gut.
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