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Was soll ich beim Döner essen?

Inna Bernhardt
Inna Bernhardt
2025-05-08 15:35:08
Anzahl der Antworten: 5
Yufka-Fladenbrot oder eine Dönerbox ohne Pommes sind eine gute Wahl anstelle des klassischen Fladenbrots. Bei der Fleischwahl kann mit Hühnchenfleisch in der Regel ebenfalls gespart werden. Joghurt-Soße ist meist die beste Wahl. Wer sich zudem ausgewogen ernährt, kann also sicherlich den einen oder anderen Döner essen.
Lorenz Schüler
Lorenz Schüler
2025-04-25 02:31:54
Anzahl der Antworten: 5
Wenn ich ein Mittagessen krönen müssten, dann wäre es ein frisch gemachter, prall gefüllter Döner. Weil er all das vereint, was eine gesunde Mahlzeit ausmacht – und mit der ordentlichen Portion Scharfstoffe aus Chili, Knoblauch, Zwiebeln und Pfeffer sogar noch reichlich gesunden Zusatznutzen liefert. Kurz gesagt: So ein Döner kann der „heilige Gral gesunder Ernährung“ sein - und damit auch ein- bis zweimal pro Woche Ihr „Super-Lunch“.
Vera Merz
Vera Merz
2025-04-25 02:08:11
Anzahl der Antworten: 11
Du kannst alles runtertun also auch nur Brot mit Fleisch nehmen zB. Manche Döner haben eine große Vielfalt an Lebensmitteln, die in den Döner kommen, andere bleiben bei den kompletten Basics. Also wenn du willst, kannst du nur Brot haben. Selbst das könntest du aber weglassen.
Karla Fiedler
Karla Fiedler
2025-04-25 00:21:30
Anzahl der Antworten: 4
Den deutschen Döner Kebab gibt es meist im Fladenbrot mit Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Weiß- und Rotkohl. Dazu werden Saucen wie Mayonnaise oder Joghurt zur Auswahl angeboten und auch Varianten wie "Knoblauch", "Kräuter", "Scharfe Sauce" oder "Curry". Aber auch vegetarische Alternativen mit Falafel, Halloumi oder Fetakäse können in den meisten Imbissen bestellt werden.