Was ist gesünder, Döner oder Hamburger?
Gunnar Forster
2025-06-18 15:31:33
Anzahl der Antworten: 4
Der Döner ist das kalorienärmste Fast-Food-Gericht.
Mit 224 Kalorien pro 100 Gramm im Durchschnitt nimmt der Burger gerade mal Platz drei der Kaloriensünden ein.
Zwischen 174 und 200 Kalorien pro 100 Gramm nimmt man mit der türkischen Spezialität zu sich.
Till Hofmann
2025-06-11 01:21:43
Anzahl der Antworten: 5
Klar - z.B. enthält ein Döner die ideale Zusammensetzung an Eiweiss, Kohlenhydraten und Fett für den Muskelaufbau - ausserdem wichtige Vitamine und Mineralstoffe für den Stoffwechsel.
An sich ist Döner gesünder schon alleine wegen der Frischen Zutaten. Aber es kommt ja auch auf die Masse an.
Aber an sich würde ich sagen -auch wenn das jetzt sehr pauschal klingt- dass ein Döner schon gesünder ist, als das Fast Food Zeug.
Kai-Uwe Ludwig
2025-06-02 20:39:37
Anzahl der Antworten: 3
Ja, vor allem durch den höheren Gemüseanteil und das fettarme, gegrillte Fleisch ist Döner gesünder als Burger. Hier zeigt sich: Döner hat durchaus das Potenzial, die gesündere Wahl zu sein – vor allem, wenn du auf fettarmes Fleisch, frische Soßen und extra Gemüse setzt. Burger haben oft Käse, Bacon oder sogar Sauce Hollandaise.
Armin Böhm
2025-05-22 14:11:03
Anzahl der Antworten: 8
Ein Salat von Mc Donalds ist gesünder als ein Döner. Ein Döner enthält zumindest frischen Salat und ist gesünder als ein Burger, Pommes, u.s.w. Ein Döner dürfte ,,Gesünder“ sein. Aber im Querschnitt Döner weit weniger ungesund.
Karin Wenzel
2025-05-14 08:27:01
Anzahl der Antworten: 5
Der große Döner ist gesünder, vorrausgesetzt, man isst nur bis man satt ist. Gründe, warum er gesünder ist: hoher Salatanteil, insgesamt weniger stark verarbeitete Lebensmittel (auch hier kommts auf die Soße an, Joghurtsoße zB ist um ein xfaches gesünder, als das Zeug, was bei Mcdonalds&Co auf die Burger kommt), das Fleisch ist ebenfalls nicht so stark verarbeitet.
Wobei der Salat im Döner, das Gewissen etwas beruhigt. Aber die ungesunde Weizentasche oder Weizenrolle sowie das Fleisch machen alles wieder zunichte.
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