Kann ich bei einer Low-Carb-Diät Fleisch essen?
Heike Seitz
2025-06-05 09:46:22
Anzahl der Antworten: 5
Gemüse
Fisch und Fleisch
Eier und Milchprodukte
Öle und Fette
Nüsse und Kerne
none
Magdalena John
2025-05-28 19:12:55
Anzahl der Antworten: 1
Fettreiches Fleisch
Mageres Fleisch und Fisch
Eiweißreiche Lebensmittel sind wichtig, um den Proteinbedarf decken zu können.
Mageres Fleisch, Fisch und Eier sind die Basis für eine ausgewogene Low Carb Diät.
Harry Conrad
2025-05-20 08:27:17
Anzahl der Antworten: 4
Dafür essen sie mehr eiweiß- und fetthaltige Nahrungsmittel wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier und Nüsse. Häufig denkt man: Wenn ich mich Low Carb ernähre, darf ich ganz viel Fleisch essen. Das spricht vor allem Männer an. Aber die Basis einer Low-Carb-Ernährung ist eine ganz große Portion Gemüse.
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