Wie viele Carbs hat ein Döner?
Eva Rieger
2025-06-03 13:20:38
Anzahl der Antworten: 6
Ein klassischer Döner hat im Schnitt 1080 Kalorien (Rindfleisch, ohne Käse).
Beim Berliner Döner wird ein Viertel eines ganzen Fladenbrots verwendet (circa 320 Kalorien). Ist das Brot selbst gebacken, ist es häufig noch etwas schwerer und kann gut und gerne auf 400 bis 450 Kalorien kommen.
Ein durchschnittlicher Döner mit 150 Gramm Rindfleisch hat also fast 300 Kalorien mehr als sein Geflügel-Pendant.
Robert Miller
2025-06-01 14:32:03
Anzahl der Antworten: 4
Kohlenhydrate pro 100 g sind 25,0 g. Ein Döner (350 g) hat 87,5 g Kohlenhydrate. Davon sind 1,0 g Zucker pro 100g, was 3,5g in einem Döner entspricht.
Gitta Schaller
2025-05-19 10:32:50
Anzahl der Antworten: 6
Auf 100 g entfallen in etwa 17 g Kohlenhydrate. Den Rest macht hauptsächlich der Salat aus, der vor allem aus Wasser besteht und kaum Kalorien enthält.
Konrad Brenner
2025-05-19 08:17:18
Anzahl der Antworten: 6
Im Vergleich zu vielen anderen Fast Food Gerichten, die viel Teig und beispielsweise Pommes enthalten, ist der Döner mit gerade einmal 68 Gramm Kohlenhydraten – hauptsächlich aus dem Fladenbrot - keinesfalls eine Kohlenhydratbombe. Betrachtet man eine Portion, sind ungefähr 60 g Kohlenhydrate enthalten.
Horst Philipp
2025-05-19 04:47:19
Anzahl der Antworten: 6
20,8 g Kohlenhydrate sind in 100 Gramm Döner enthalten.
Der Dürüm Teigfladen ist etwas leichter als das Fladenbrot, damit lassen sich Kohlenhydrate sparen.
Nährwerte pro 100 Gramm Hähnchen Döner: 21,9 g Kohlenhydrate.
23,2 g Kohlenhydrate sind in 100 Gramm vegetarischer Döner enthalten.
Nährwerte pro 100 Gramm Dürüm Döner: 18 g Kohlenhydrate.
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